Sesiones en Madrid y online.
Estoy especializada en trauma relacional y apego en la vida adulta. Trabajo desde un enfoque integrador, incorporando modelos basados en la evidencia, acompañando principalmente a personas que han vivido experiencias de abandono, rechazo o dificultades en sus vínculos.
La práctica clínica me ha enseñado algo importante: no existe una única forma válida de hacer terapia. Cada persona tiene una historia, unas necesidades y un contexto propios. Por eso entiendo el proceso terapéutico desde una mirada amplia, que tenga en cuenta la complejidad del ser humano.
Durante la terapia pondremos el foco en aquello que hoy es importante para ti. Exploraremos el origen de los patrones, emociones o dificultades que te preocupan y buscaremos nuevas formas, más sanas y conscientes, de relacionarte contigo mismo/a, con los demás y con tu entorno.
Con una mirada que integra pasado y presente, iremos comprendiendo tu historia y el impacto que ha tenido en ti, para que puedas vivir tu vida actual con mayor libertad y bienestar.
Comprender de dónde venimos muchas veces es el primer paso para habitar el presente de una manera más plena.
Mi enfoque
Tarifas
Sesiones claras y accesibles para tu bienestar emocional.
Bono de 4 sesiones - 180 €
Paquetes con descuento para seguimiento continuo.
Sesiones online - 55 €
Flexibilidad y comodidad desde tu hogar.
Especialización
¡ Pincha en cualquiera si quieres saber un poco más !
IFS
Es un modelo que ayuda a las personas a relacionarse consigo mismas de una forma compasiva. Cada persona tiene la capacidad de sanar por sí misma y convertirse en la principal figura de sostén para las partes más vulnerables de su personalidad y aquellas que han cargado con traumas.
Trauma
El trauma es una herida emocional que puede seguir generando malestar aunque haya pasado el tiempo.La terapia te ofrece un espacio seguro para comprender lo vivido, liberar emociones y reconciliarte contigo mism@ desde la escucha y el acompañamiento.
Terapia corporal
En nuestro cuerpo permanece el recuerdo de todo lo que vivimos. La terapia corporal y el yoga enfocado al trauma ayuda a descargar tensiones, desbloquearse, estar en el aquí y ahora, de regular las emociones.
Perinatal
La terapia perinatal acompaña emocionalmente los procesos relacionados con la maternidad y la paternidad.
Ofrece un espacio seguro para comprender y sostener emociones que pueden aparecer durante la búsqueda de embarazo, el embarazo, el posparto o la crianza, acompañando los cambios, miedos y vivencias de esta etapa tan importante.